潜在意識を書き換えよう！上位1%しか知らない成功の法則とは

「どうしたらお金持ちになれるのだろうか」「どうしたら幸せになるのだろうか」。人間は誰しもが成功や幸せを手に入れたいものです。しかし成功や幸せを手に入れるのはとても難しいです。でもあることを知るだけで望みを叶えることができます。

それは「潜在意識」を書き換えるということです。

今回は、潜在意識とはどのようなものなのか、それを変えるとどんな良いことがあるのか、どうやったらそれを書き換えることができ成功することができるのかを紹介していきたいと思います。

潜在意識とは

潜在意識という言葉はだいぶ日本にも浸透してきているのでご存知の人も多いかもしれませんが説明させていただくと潜在意識とは以下のようなものです。

精神分析などで、活動はしているが自覚されない意識。

簡単に説明すると、自覚されることがなく心の奥に潜んでいる意識のことを言います。

この意識はどうやって育まれていくものかというと「自分が生まれて育ってくる過程の中で育まれるもの」なのです。子供の頃に染み付いた思考や行動パターンを大人になっても無意識のうちに繰り返しています。

人間にある２つの意識

人間の意識には２つの意識があります。１つ目の意識は無意識に行われる「洗剤意意識」というもので２つ目の意識が、普段自分たちが考えたりして自覚している意識「顕在意識」というものがあります。

人間の意識というのはこの２つの意識に分けられています。どのような割合で影響力を持っているかというと、３%から10%が顕在意識で90%から97%が潜在能力の影響を受けています。

このように潜在意識の方が顕在意識より、はるかに大きな割合を受けているのです。人間は潜在意識の中で自分に正しいものを決めています。どれだけ顕在意識で大きな夢や目標を持っていたとしても、それが潜在意識まで届かなければ実現することが難しいです。

潜在意識の持ち方でネカティブな思考になるのか、常に感謝の思考になるのか大きく変わってきます。本当に成功したいと思うなら、潜在意識までその思いを浸透させる必要があります。

潜在意識を確認する

潜在意識は無意識なものなので、自分の潜在意識を自覚するのはとても難しいです。潜在意識が何を思っているのか、考えているのがわからないのが普通です。

しかし、潜在意識に深く注意を向ければ自分の潜在意識が何を思っているかわかることができます。

自分に「私はなんでもできる」や「成功しない方がおかしい」など自身の溢れた言葉を発してみてください。その時に自信を持って言うことができましたか。心の奥の方で否定的な声や疑問の声が聞こえてきませんでしたか。

もし、否定的な声や疑問の声が聞こえてきたのならそれが潜在意識の声です。顕在意識ではできると思っているのですが、潜在意識では無理だと感じてしまっているのです。

成功した人やしている人は、その言葉を自分にかけた時に疑問の声や否定的な声は上がってきません。なぜなら潜在意識まで本当に成功すると言う思いを浸透させることができているのです。

潜在意識にアクセスする

潜在意識と顕在意識の間にはクリティカルファクターというものがあります。クリティカルファクターとは、外的な影響から潜在意識を守ってくれる大切な膜です。

子供の頃は潜在意識と顕在意識の膜が無防備な状態で良いことも悪いこともそのまま潜在意識に入ってきます。なので子供の頃は潜在意識を変えやすいです。13歳くらいで顕在意識と潜在意識が分かれて船内意識が確立すると言われています。

徐々に大人になっていくにつれてクリティカルファクターが分厚くなり潜在意識にアクセスすることや書き換えることが難しくなってきます。ではこの分厚くなりアクセスしにくくなった潜在意識をどうやって書き換えるのでしょうかそれは寝る前と起きた時が、クリティカルファクターが薄くなり書き換えやすくなっています

睡眠と覚醒のちょうど間がクリティカルファクターの膜に穴が空き潜在意識にアクセスしやすくなります。この時間に自分の脳を洗脳することでsたりしい重きこみをインストールすることができます。毎日続けることで新しい思考を持つことができます。

潜在意識の書き換え方法

では夜寝る前と朝起きた直後、ただ自分に問いかけるだけでいいのかなと思ったしともいるかもしれません。ここでオススメのステップを紹介します。

目を閉じて呼吸に意識を向ける

自然体で呼吸に意識を向けて繰り返して行います。体全体に吸った空気が泣かれていることを感じます。そして吐くときは全部の域を外に出すイメージではきます。吐く域を長く取ることも意識してみましょう。

今日、もしくは昨日嬉しかったことを思い出してみる

嬉しかったことを8個思い出してみてください。そしてその出来事に感謝してみましょう。もしイメージするのが難しかったら書くのもオススメです。

今日のスケジュールを確認し、行動している自分をイメージする

そのスケジュールを見てワクワクしてください。そして行動している自分をイメージし出来事に感謝をしてみましょう。嬉しかったことと同様にイメージが難しければ書くこともオススメです。

上級編、3ヶ月後の未来をイメージして感謝をする

これから起こる3ヶ月後の未来をイメージし、出来事をありありと動きがわかるほどイメージしてそれを達成した自分に感謝をしてみましょう。

感謝するということがすごく大事なポイントになってくるのでぜひやってみてください。

普段の自分への質問が人生を決めている

人間は無意識化で自分に問いかけています。その問いかけが人生を決めてしまいます。いい質問では「今どんな幸せがある？」「今どんなワクワクがある？」などがあります。このような質問ができている人は、さらに自分を幸せにできたりさらりワクワクが訪れたりします。

これらのことが無意識にできるのが大事です。人間の脳というのはマイナスに物事を考えてしまいます。もともと人間は進化するのが嫌だったことや横着だったりしたことか楽のような考えが浮かんできてしまいます。無意識化で自分にいい質問ができるようになるとマイナスを生み出しがちな潜在意識がプラスに変わってきます。

成功したいのにできない人は無意識化で嫌われることを拒んでしまっています。成功するためには、批判や注目されることはつきものです。それを無意識化で拒んでしまうと成功ができなくなってしまいます。

普段の自分が無意識レベルで言っている言葉が人生を決めます。それはプラスにもマイナスにも転がすことができます。自分が成功者になりたいのなら潜在意識から変えてみるのはいかがでしょうか。