コーチングスキルをオンラインで習得!【コーチング大百科】

「コーチングスキルって流行っているけどどんなスキルなの?」
「コーチングスキルを学びたいけどどこからやったらいいかわからない。

オンラインで何かスキルを試したり、学べる講座はないか?」

 

そんな悩みはありませんか?

 

どうも皆倉です。

この記事ではオンラインの動画講座で、コーチングスキル
ほぼ全てを簡単に学んでいただくことができるようになっておりますので是非繰り返して学んでみてください。

 

コーチングスキルをオンラインで習得!【コーチング大百科】

コーチングスキルはコツさえつかめば誰でも簡単に活用することができます。
コーチングはもともと人間の持っている能力を引き出すことにありますので
学ぶことで早い段階で身につけることも可能です。

 

コーチングスキルの全体像

ではまず最初にコーチングスキルの全体像についての動画講座になります。
早く動画講座で学びたい方はこちらの動画からご覧ください。

コーチングの全体像動画講座
【コーチング研究】8つの最重要要素とは


コーチングの本質はスキルとは言えないかもしれません。
コーチングで最も大切なことは

「目の前の人に本当に欲しい未来に心から気づいてもらい
そこに行くために役にたつ人であること」

これが最もコーチングで大切なポイントです。

上記の動画講座ではそのことについてお話ししております。

さらにそのためにシンプルで早く、そして具体的なほど良い。ということです。
人間は昔から進化していく生き物です。
学んでより快適で便利なものへ移り変わって今があります。

ですので、より便利で快適な進み方をしたいですよね?

 

コーチングスキル 8つの必要要素とは?

(1)マインドセット

(2)信頼関係構築

(3)目標設定

(4)戦略

(5)大量行動

(6)習慣

(7)価値観

(8)フレームワーク

 

(1)マインドセット

成果が出る人の考え方を学ぶこと成果の出なかった過去から成果の出る未来に行くためには
成果の出る考え方にシフトする必要があります。
成果が出なかった自分のまま行動を変えなかったとしたら、今までと同じ成果が
待っているのは当たり前のことですよね。

では成果の出ている人とは誰でしょうか?
歴史上の偉人、オリンピックの金メダリスト、資産家、
たくさんいるでしょう。そのような人たちの考え方は非常に似ていて共通点がたくさんあります。
そのような考え方を知り、そして実践で落とし込んでゆき自分のものにしてゆくことを
マインドセットと言います。

(2)信頼関係構築

信頼関係はどんな状況においても必要不可欠です。
コーチとクライアントの関係性もそうですし、ものを販売するときもそう。
話を聞くときもそうです。
信頼関係をどのように構築してゆくか?ここは人間同士の関係性おいて最も重要です。

(3)目標設定

イメージや思考が先で現実は後からついてきます。
お釈迦様も「物事は思いに基づき作り出される」と言っています。
ピカソは「イメージできるものは全て現実なのだ」と言っています。
豊臣秀吉も「負けると思えば負け、勝つと思えば勝つものなり」
と言っています。

歴史上の偉人たちも
今現在の成功者もみんな同じことを言っているのですよね。

ですのでイメージをまずは明確にしてゆきましょう。
目標がなければ何も起きません。目標をしっかり明確にすること。非常に重要なポイントですね。

(4)戦略

知らないことを知らないとずっと目標に到達できないことがあります。
そして新たに目標達成をするためにはまずは見本を定めること。
自分が得たい成果を得ている人を探すことです。

 

例えば料理を作るときもそうです。
一流のフランス料理を作るのであればレシピを見ただけでは
同じ味を作ることは非常に難しいと言えます。

ですので最も早い方法はそのシェフ本人に習うこと。これが最も近道ですよね?
知らないことを知らないとずっと成果を得られないということは頻繁に起きてしまいます。

(5)大量行動

目標や戦略が決まったら行動してみないと成果が出るかわかりません。
ですのでまずはたくさん行動して見ることです。たくさん行動することで見えてくるものがあります。
そうするとより良い行動が何か?を測定し改善してゆくことができるのです。

(6)習慣

大量行動によって自分にとって必要はことが見えてくることがあります。
明確になるほどにそれを習慣化してゆけば成果はどんどん出てゆきます。

そして習慣が人生を作ってゆきます。成果を出す人は習慣の基準が高いです。
スピードや基準の高さの違いが現実を作ってゆきますので
是非良い習慣、そして習慣の基準を上げてゆきましょう。
習慣=運命です。良い習慣を自分の人生に与えてあげましょう。

(7)価値観

自分や相手の価値観をしっかりと知ること。ここが非常に大切です。
特に目標が価値観とずれているとやる気が起きなかったり、継続ができなくなってしまいます。
最も大切な箇所と言えるかもしれません。ここはずらせるポイントではないです。

(8)フレームワーク

成果を得るためには型をまずは知る必要があります。
どんなスポーツにも型やルールがあるものです。

ですのでセールスにもダイエットにも人間関係をよくするためにも型は存在します。

コーチングスキルとは聞く技術

これら8つのポイントを知った上で相手の話を聞くこと。
相手の思いや望みを聞くこと。引き出してゆくこと。が大切となってきます。

これらのことを知っていることで目の前の人の悩みを解決してゆく際に今何が足りないのか?

を明確にフィードバックできるようになるのです。
ですので上記8つのポイントは非常に重要な要素となります。

まとめ

いかがでしたでしょうか?


まとめますとコーチングスキルとは

「目の前の人に本当に欲しい未来に心から気づいてもらいそこに行くために
役にたつ人であること」

そしてより快適によりスムーズにそこに行けるようなサポートがコーチングです。


そのためには成功している人の考え方を素直に受け取ること。自分の価値観を知ること。

信頼関係を大切にすること。行動、そして習慣化すること。
型(フレームワーク)を持つ(学ぶ)こと。


これらのスキルが「目の前の人の話を本当の意味で聞く」
上で必要になってきます。


そしてこれらのスキルを磨くには目標をまずは持って、
そしてそこに行くために行動して見ること。

コーチングスキルを学びたいのであれば実践が必要です。
様々な人とコミュニケーションをとってみましょう。


では本日も

最後までおよみくださりありがとうございました。

皆倉

 

補足)より細分化したコーチングのステップはこちらのページから学んでみてくださいね。

 

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