5分で引き寄せが叶う!瞑想の効果を高める方法

5分で引き寄せが叶う!瞑想の効果を高める方法

瞑想の効果で「引き寄せの法則」が利用できるのだとしたら、ぜひ瞑想を実践するべきです。1日5分で良いのです。瞑想をすることであなたは幸運の「引き寄せ」体質になります。以下で成功者になるための引き寄せ効果と、瞑想の関係を多方面からわかりやすく記しました。興味がある方は読んでみませんか。

瞑想の効果とは、「引き寄せ」効果!

瞑想の効果によって、あなたには引き寄せ現象が起こりやすくなります。

瞑想することによって、あなたはネガティブな思い込みや感情を捨て去ることができます。人間は瞑想状態になると、脳内の「セロトニン」という物質の分泌が高まります。セロトニンとは人間の幸福感や満足感に影響を与えているホルモンです。セロトニンが分泌されていると自分の今の状況を、肯定感を持ってとらえる傾向が強まるのです。

セロトニンは別名「幸せホルモン」ともいわれています。つまり瞑想は科学的な視点からもあなたの幸福を後押ししてくれることが、証明されているわけです。瞑想時間は1日5分でOKです。ですが、毎日続けましょう。そうすることによって効果が出ます。入浴中や寝る前であれば継続しやすいのではないでしょうか。

引き寄せの法則で大事なことは、あなたの願望がすでに叶っているかのような幸福感を持つことです。なぜかといいますと、自分の潜在意識にあるマイナスの思考方法を変えていかないと、引き寄せの法則が働かないからです。

たとえば、「私の仕事が上手くいくわけない」「私はお金持ちにはなれない」といったマイナスの思考パターンは問題です。このような考え方は、あなたに必要のない思い込みです。瞑想の効果によってあなたには「私は自分の望むことを手に入れられる」というポジティブな思考方法が身につくのです。

簡単な瞑想方法と瞑想時の注意点

瞑想法にはいろいろな方法があります。ここでは一番簡単な方法をお伝えしましょう。自分の呼吸に5分間集中するだけで良いのです。そのときの呼吸は深い腹式呼吸で続けましょう。呼吸というシンプルな動作に集中することで、雑念が起きにくくなります。瞑想を行うときには楽な姿勢で行うことも大切です。

ですが例えば「瞑想には金運を引き寄せる効果がある」と分かると、瞑想中にもついお金の事ばかり考えてしまう、ということもあるでしょう。これは無理もないことです。こんな時は自分を責めることなく思い浮かんできた雑念を、ただありのままに見つめましょう。そうすることで自分の願望を客観的に理解することになり、今までの思考パターンからあなたの心が自由になりやすくなるのです。

ですので、たとえばお金に対する執着心は捨てた方が良いといわれます。お金に対する執着を捨てるとかえって金運が遠のくのではないか、と心配する方もいるでしょう。そうではないのです。

物事への強い執着心とは、足りない物を「足りない」と自分の中で意識しすぎる、ということなのです。ですので、強すぎる執着心は「自分にはお金がない」と自分の心に思い込ませていることにつながります。あなたの心にマイナスの感情を刷り込んでいるわけです。「引き寄せの法則」からしても、かえってお金を遠ざけることになるのです。ですから、あまりに強い執着心は手放した方が良いのです。

瞑想は、金運や仕事運を「引き寄せ」する~「引き寄せの法則」とは?

瞑想の効果が出ますと、金運や仕事運も引き寄せしやすくなります。そもそも引き寄せの法則とは自分の考え方を変えることで、思ったとおりの人生を引き寄せるというものです。

引き寄せの法則は、次のような原則によって成り立っています。「自分の意識やエネルギーを向けたものは、それが良いことでも悪いことでも現実となってしまう」というものです。

引き寄せの法則を使うと、仕事やお金などあなたが望んでいるものをなんでも引き寄せることができます。引き寄せの法則とは、つまりあなたの願望が現実になるということです。そう考えていくとあなたの今の現状はすべて自分自身で引き寄せたもの、ということになりますね。

今つらい環境にある人は自分でその状況を引き寄せた、といえるのです。厳しい言い方になりますが、現在の苦しい状態はあなた自身の心が引き寄せているのです。ですから引き寄せの法則を学び正しく実践することが、とても大切なのです。

引き寄せしやすくなる心のありようとは、感謝や喜びに満ち溢れた心だと言われます。引き寄せの法則を利用することで、あなたの人生は自然と好転していきます。あなたは目標を実現し、自己の願望を叶えていくことができるのです。そしてまずは引き寄せをしやすい心を作るために、瞑想の効果を実感することが大切なのです。

瞑想の効果で幸運を引き寄せる!

瞑想の効果はビジネスにも有効だということを、わかっていただけたでしょうか。

瞑想は、スティーブ・ジョブズやビル・ゲイツなど、名だたる成功者たちも実践していたこととして有名です。

あなたも瞑想の効果で、金運や仕事運を「引き寄せ」てみませんか。

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