変化が怖い人は要注意!掴めるチャンスが逃げていくかも

「変わりたいのに変われない・・」という悩みは誰もが一度は持ったことあるはず。では何故、私達は簡単に変わらないのでしょうか?

その理由は、それまでの「生き方」や「習慣」「価値観」を変える必要があるからです。けれど変わる事に恐怖を抱くあまり、変化することを止めていまったら人生の「チャンス」はあなたの手からすり抜けていきます。

そこで今回は変化を恐れず「チャンス」をモノにする方法を一緒に学びましょう。

変わりたいのに変われない人の【特徴】

変わりたいのに変われない人の共通する特徴があります。まずは、その特徴を知って、自分はどんなタイプかを知ることで解決方法がみつかります。

  • そもそも行動しない人

「変わりたい・・」と言いながらまったく行動に移せない人いるのも事実です。行動する人と行動しない人の違いは、圧倒的に行動する人は成功ができるということ。いかがですか?あなたの心の中にある目標に向けてまずは、行動してみませんか?

  • 先延ばしにしている人

行動できない理由として結構耳にするのがこのタイプ。「ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか 」の著者、ピアーズ・スティール博士によると人の行動には2つのパターンあるといいます。

「すぐする」パターンと「すぐやらない」パターン。「すぐする」理由はそこには苦痛が伴わず、楽しいから。つまり人は自分の興味ある事であれば直ぐに行動します。

けれど「すぐやらない」理由には行動に苦痛が伴うことや難易度が高いことが含まれているので、気おくれしてしまうと説いています。人間の性質上、どうしても苦痛が伴うとやりたくないと感じるのは仕方ありません。

ですが成功につながること、つまり新しいことにはの苦痛が伴います。それを理解した上で、行動ができ無理ない目標設定ができればチャンスに結びつきます。

  • 考えすぎ

物事を始める前から、あれこれと考えすぎていませんか?あまりにも完璧を求めるあまり頭ででっかちになりすぎても成功はしません。

まず考えるすぎる要因として「人からの評価」や「成功できるかどうか?」などだと思いますが、何かを挑戦する時人は、失敗したリスクを考えがちです。

失敗した結果、そのネガティブな気持ちを受け取るのも自分です。正直、他人はだれも「自分の事のように恥ずかしい・・」と感じる人はいないです。一度きりの人生です。

周りの評価や目を考えるより、心の声に従いましょう!人それぞれ人には「変われない原因」というものがあります。その原因を理解して対処法に結び付けることで成功に導かれます。

より行動的になりたい人は「行動できない理由6選を理解すれば行動できる!」を参考にしてみてはいかがでしょうか。きっとあなたの気持ちに変化があらわれますよ。

変わりたいのに変われない人の【チャンスの掴み方】

変わりたいのに変われない人には共通の失敗の要因があります。まずはどの要因があなたに当てはまるかを確認してみましょう。

  • 最初から無理だと決めつけている
  • やる気が起きなくなる
  • 飽きる

「理想の自分になりたい!」「現状の何かを変えたい!」という目標を立てた時に、成功させる最大のポイントは「継続」させること。単に継続する事と聞くと簡単に聞こえるかもしれませんがそう容易なことではありません。

もしあなたが、最初から無理、できないと決めつけている場合は「目標設定」の仕方を見直してみましょう。成功するには日々の小さな積み重ねが大切です。成功体験を積み重ねることで自分自身の成長や自信につながります。

つまりスモールステップっで目標を設定しているかどうかが大切です。目標設定の仕方についてより深く知りたい方は「目標設定のコツと目標設定の書き方」を参考にしてみて下さい。

次に当たる壁として、ある程度目標を達成する上でのプロセスに慣れて来た時、やる気が消失していまうことがあります。なぜなら、物事を継続するには不安がつきまとうから。そんな時は、「同じ目標の仲間と一緒に学ぶ」こともモチベーションの維持につながります。

そしてある程度目標が出来た時に感じるのが飽きてしまうこと。人間である以上、やはりこの気持ちが起きるのは仕方ありません。けれども、成功者を目指すにはあくまでも「継続」しなければ意味がありません。

そのためには「今までのやり方に少し変化を加える」という少しの心掛けが大切です。つまり尊敬出来る人に出会うまた、違う意見を聞いて良いとこを取り入れてみるなど、創意工夫が出来るる人がチャンスを掴み成功者として輝いて行けるのです。

変わりたいのに変われない人に【実践してほしい3つのステップ】

誰しも何かを変えたいと思って行動しても、そう簡単に成功につなげることは難しいのは事実です。なぜなら今いるコンフォートゾーンが居心地がいいからです。

けれどそれでは何も変化せず成長をもたらしません。変化をもたらす為に下記のステップを取り入れてみて下さい。

  1. 正しい目標設定
  2. 継続させること
  3. 自分の感情を上手くコントロールすること

この3ステップを上手く取り入れることで、仕事やプライベートなどのチャンスを上手くつ掴みとれ、あなたの更なる進化につながります。

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