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◼お悩み解決

無気力の原因は食事?糖質オフに要注意!

原因不明の無気力状態が続く、そんな経験ありませんか?実はそれ、食事が原因かもしれません。最近はダイエットなどを目的とした糖質オフが流行していますが、過度な糖質オフは身体に影響を及ぼす可能性があり危険です。無気力な状態が続くと仕事や生活にも支障をきたすこともあり、辛いですよね。心身の健康にはバランスの良い食事が大切なのです。 原因不明の無気力、どんな症状がある? 無気力とはやる気が出ない、倦怠感が強 […]

八方美人をやめたい!でも…八方美人全員が嫌われるわけではない!

「八方美人は疲れるからやめたい・・」とお悩みの方、ではなぜ八方美人は疲れるのでしょうか。自分を変えるのは思っているより勇気や根気が必要です。 けれど、八方美人の方が全員嫌われるわけではありません。うまく立ち回れている八方美人の方は自分らしさを忘れていません。今回は八方美人でも嫌われない対応を一緒に勉強していきましょう。 「八方美人」とは? そもそも八方美人とは、「相手に悪く思われないよう、要領よく […]

「コンプレックスしかない」なんてもう悩まない!解決のヒント

現代の競争社会の中で、「コンプレックスしかない・・」と感じている人はあなただけではありません。 ではコンプレックスとうまく付き合えたら、きっとそれはあなたの強みになると思いませんか? 今回は、皆さんとコンプレックスで悩まずに明るく暮らせる方法を一緒に考えていきましょう。 コンプレックスとは 「あなたはコンプレックスがありますか?」と聞かれて、たいていの人はあると答えると思います。では、コンプレック […]

人付き合いが苦手問題を解決するには原因特定がカギ!

現代の社会の中で人付き合いが苦手という人は、想像以上に沢山います。生活していく上では、残念ながら切っても切り離せない人付き合い。 「職場の人間関係がしんどい・・」「友人や恋人ともっとうまく付き合えたらいいのに・・」など人付き合いの苦手意識の克服法を知れば、悩んでいる問題の解決の糸口を見つけることができます。 今回は「なぜ、あなたは人付き合いが得意ではないのか?」その解決方法を一緒に探っていきましょ […]

どん底こそ人生の転機!転機の前兆にあなたは気づいてる?

今が人生のどん底を感じている人、実はどん底こそ人生の転機というのはご存じですか?もしどん底だと感じていても、安心して下さい。今回は人生の転機が訪れる前兆をご紹介したいと思います。 「人生の転機」の意味とは 人生の転機とは、自分の人生が大きく変わるきっかけのことを言います。 人生には幸せなこともあれば、辛いこともあります。もし今がどん底だと感じていても、今の状況や自分自身を変えたいと強く願うことで、 […]

仕事が無い会社。実は、次のSTEPに進む絶好のチャンス!

仕事が無い会社。いわゆる社内ニートで苦しむ人は案外多いです。会社に行ってもやることが無い状態は、かなりストレスが溜まりますよね。だからといって落ち込む必要はありません。仕事が無いのは、収入を得ながら次のステップに進む絶好のチャンスなのです。 会社で仕事が無い人の特徴や原因 まずは会社で仕事が無い人の特徴や原因について見ていきましょう。必ずしも本人に問題があるわけではなく、上司や環境によって仕事が無 […]

【長所一覧】自分の長所がわからない人のための長所の見つけ方

長所は企業の面接などで聞かれることも多く、知っていると就職や転職の際に役立ちますよね。また長所を見つけることで、自分を好きになり前向きな気持ちで生きていくことも出来ます。とはいえ自分の長所がわからない方も多いはず。そんな人のために今回は長所についてまとめました。 長所のない人はいない いざ自分の長所を考えてみると、なかなか出てこない、出てきてもこんな内容で良いのかと不安になると躓いてしまう人も多い […]

自分が嫌いすぎる人ほど成長する!自己嫌悪で悩む人のための克服法

自分が嫌いすぎるという気持ちは、誰かに気軽に相談出来る事でもなく、辛い悩みです。今回お話するのは、自己嫌悪の克服法です。自分が嫌いすぎる人ほど成長出来る内容となっています。悩んでいる方はぜひ、最後まで読んでみて下さい。 自分が嫌いになる原因とは なぜ自分を嫌いになってしまったのか、 ●思い描く理想と自分の現状に大きなギャップがある ●些細な事が重なって深く傷つき自信を無くしてしまった ●元々自分の […]

自分を変えたい時に試してもらいたい7つの習慣

自分を変えたいと思う事って、ありますよね。転職に向けてスキルアップしたい、恋愛を実らせるためにもっと自分を磨きたい、色々な理由があり自分自身を変えたいと思う事でしょう。今回は、そんな時に試してもらいたい7つの習慣をご紹介したいと思います。 自分を変えたい時にやるべき事とは 皆さんは自分を変えたいと思った時、まず何をしますか? 自分の人生に影響を与えてくれるであろう本を読む、共感出来る音楽を聴く、ス […]

資格が無い専業主婦におすすめの稼げるスキルは何?

「専業主婦を卒業して働きたいけど資格が無い..。」「ブランクがあるうえ、資格が無いから不利になる?」こんなお悩みや疑問はありませんか? 眠っているスキルや、稼げるスキルで社会で活躍してみませんか? 今回は、資格がない専業主婦におすすめする稼げるスキルをご紹介します。 「資格取得」よりも「稼げるスキル」がおすすめの理由 資格取得だと時間がかかり、中には通学が必要なものも出てきます。専業主婦となると、 […]