自分にすると良い質問集

こんにちはセラピストコーチ皆倉です。


成功者は自分に質問をしています。

例えばこのような質問です。

『私の欲しい成果は何か?』
『なぜ、その結果が欲しいのか?』

『その結果は私に何をもたらすのか?』

他にも良い質問として以下のような質問があります。

人生で一番輝いていた時期はいつですか?

魂が震えるような感動した体験てありました?

私の欲しい結果はなんだろうか?
それを達成するための行動はなんだろうか?
どうしてゴールに到達できないと思いますか?
今日ハッピーだったのはなんだろう?

自分が真に望んでいるのはなんだろう?

なぜそれが欲しいのだろう?

それを得るために何をする必要があるだろう?

どうやったらそのプロセスを楽しめるだろう?

今日ハッピーだったのはなんだろう?

今どんな感情を持っているだろう 今の気持ちは?
どんな結果を出したいのか?
どうしてそれを欲しているのか?
達成するために何をするべきなのか?

今人生で何に感謝できるだろうか?
これの素晴らしいところは何か?
この問題の良い点は何か?
これはどう使えるだろう?
この状況をどう使えるだろう?

どうしたらよりよくできるだろう?
このプロセスをどう楽しめるか?
さあこのプロセスを楽しむために今できることはなんだろう?
今何を与えることができるか?
今完璧なこの瞬間にどう感謝できるだろうか?

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