どうも皆倉です。

 

沈黙って好きですか?

 

今回は『沈黙』について記していきます。
沈黙が来た時にあなたはどう思いますか?
沈黙が来た時に焦るってことありませんか?
沈黙を気にしない。沈黙が気にならない。

 

そんな状態が一番ベストかなと思います。

 

沈黙が苦手な人には、沈黙が訪れた場合どうしても
「過剰な気遣い」や「沈黙を怖れる感情」が
生まれてくるでしょう。

 

そんな人も沈黙が来た時にどうすれば良いか
それを決めておくことでかなり楽になります

 

沈黙が来た時に
することをあらかじめ
決めておくと焦りませんね。

 

焦ると咄嗟の対応になるので
余計なことを言ってしまうこともあるでしょう。

 

恋愛でも人間関係でもセールスでも
沈黙した時にどんな自分であれるかで
結構違いが出てくるのではないでしょうか?

 

では沈黙に慣れる。
いかがでしょう?

 

実際に沈黙が訪れたとき、
発言したいことが特になければ、
無理して喋らないように心がけてみましょう。

 

そうして徐々に沈黙に慣れていきましょう。

 

その先に居心地良い沈黙を
作れるようになれたとしたらいかがでしょうか?

 

また沈黙に暖かさを加えてみる。
そんなイメージをしてみてください。

 

いかがでしょうか?
沈黙も焦ってその場にいるのと
暖かい意識でその場にいるのとでは

 

相当な違いが出て来そうじゃありませんか?

 

黙る・沈黙=ダメ
というのは思い込みです。

 

黙る・沈黙=良い時間
という思い込みに変えてみたらいかがでしょうか?

 

みんながそう思っていたら
沈黙も問題ないですね。

 

その他具体的 沈黙の対処法

・沈黙を気にしない
沈黙を気にしていることが相手に伝わる
「まいっか」逆に沈黙を楽しんでみましょう

・フォーカスを変えてみる
何かあたりをみてみる
ものを探す
数を数えてみる
質問を変える・パターンを変える


・沈黙を生かす

相手の褒める場所を探す
暖かく沈黙する

 

メールマガジンご登録で体験セッション【35730→無料】今すぐクリック!

 

最新情報をチェックしよう!